ده‌روونناسی گشتی

چۆنییه‌تی ته‌رك كردنی خووه‌ نه‌رێنییه‌كان

دانا سه‌لام/ رێنماییكار ده‌روونی و به‌ڕێوه‌به‌ری رێكخراوی رێنمایی خووه‌ نه‌رێنییه‌كان چیین؟ خووه‌ نه‌رێنییه‌كان ئه‌و خووانه‌ن كه‌ ده‌بێته‌ هۆی هه‌راسانكردنی كه‌سه‌كه‌، زۆرجار كه‌سه‌كه‌ راسته‌وخۆش هه‌ست به‌ خووه‌كانی ناكات به‌ڵام له‌لایه‌ن ده‌وروبه‌رییه‌وه‌ ئاگادار ده‌كرێته‌وه‌ كه‌ فلانه‌ خووی هه‌یه‌، ئه‌م خووه‌ په‌سندكراو نییه‌. خووه‌كان زۆرن و جۆراوجۆرن، واته‌ هه‌ندێ خوو هه‌یه‌ جووڵه‌ییه‌، هه‌ندێ خوو هه‌یه‌ له‌ شێوه‌ی ده‌نگێكه‌، هه‌ندێ خووش هه‌یه‌ تێكه‌ڵاوێكه‌ له‌ …

Read More »

تەڵەی مشک و چیرۆكێكی په‌ند ئامێز

و؛ ئاکۆ محمدامین مشک لە درزی دیوارەکەوە سەرێکی دەرهێنا تاکو بزانێت ئەم هەموو دەنگ و هەرایە بۆچیە، پیاوی خاوەن کێڵگە کە تازە لەشار گەڕابویەوە، لەگەڵ خۆیدا کارتۆنێکی هێنابوو، ژنەکەی بەخۆشحاڵیەوە خەریکی کردنەوەی کارتۆنەکە بوو، مشک لێوەکانی لێسایەوەو بەخۆی وت (خۆزگه‌ خواردنێکی باش دەبوو). بەڵام هەرکە کارتۆنەکەیان کردەوە، لەترسا هەموگیانی کەوتە لەرزین؛ چونکە خاوەنی کێڵگەکە تەڵە مشکێکی کڕی بوو. مشک بەخێرایی گەڕایەوە …

Read More »

بيست وانە کەدەبێت پێش تەمەنی ۳۰ ساڵی  فێریان ببیت

و؛ ئاکۆ محمدامین   هەریەک لە ئێمە دەبێت بۆ ژیانێکی باشتر و سەرکەوتنی زیاتر هونەرەکانی ژیان فێربین, هونەرەکانی ژیان توانا گەلێکن کە بەدرێژایی ژیان  بە دووبارە کردنەوەیان فێریان دەبین, کەسەکان بۆ ڕوبەڕوبونەوەی کێشەکانی ژیان ئامادە دەکات لەڕووی هێز, توانای دەروونی و کۆمەڵایەتی پەروەردەیان دەکات. بۆبەدەستهێنانی ئەم هونەرانە دەبێت بەدرێژایی ژیان پلە بە پلە  هەندێک وانە فێربین و بەکاریانبهێنین کە لە ئاراستەی سەرکەتندا …

Read More »

کاریگەریە نەرێنیەکانی درەنگ نوستن لەسەر ژیانمان

سامان سیوەیلی؛ ده‌روونناس درەنگ نوستن بەرگری جەستە کەمدەکاتەوە بۆ تووشبوون بە نەخۆشیەکان، بەنەخۆشی شێرپەنجەشەوە، هەر بۆیە تێبینی دەکرێت جگە لە هەندێ هۆکاری تر بەڵام نەخۆشی شێرپەنجە بەراورد بە ساڵانی ڕابردوو زۆر زیادی کردووە چونکە خەوی شەوان لای زۆربەی خەڵکی کەمی کردووە، هەر بۆیە ئەوانەی شەوان درەنگ دەخەون و ئێشکدەگرن زیاتر و زووتر ئامادەییان هەیەبۆ توشبوون بە نەخۆشی، تەنانەت ئەوانەی شەونخونی …

Read More »

سەیرانكردن و باری دەروونی

سامان سیوه‌یلی/ ده‌رونناس لەوەرزی بەهاردا دانیشتووانی هەرێمی كوردستان بەگشتی، لەڕۆژانی پشوو و هەینییەكاندا ڕوو لەسەیرانگەكان دەكەن، چونکە سروشتی کوردستان بەجۆرێکە کە بەهاران و بۆ ماوەیەکی کورت  دەشت و دەر و سەیرانگەكان زۆر ئاڵوواڵا خۆیان نمایش دەكەن. یەكێك لەگرنگترین ئەو ڕێوشوێنانەی مرۆڤ دەبێت بیگرێتە بەر بۆ دابەزاندنی باڵانسی فشارە دەروونییەكان و كەمكردنەوە و ڕەواندنەوە خەم و مەینەتییەكانی ژیانی ڕۆژانەی، سەیرانكردنە. بەتایبەتی …

Read More »

زۆر سناپ چات و ئێفێکت بەکارهێنان مەترسی دەروونی دروست ده‌كات

ته‌نیا به‌دره‌دین/ پسپۆڕی ده‌روونی ‌رەنگە ئەو ناونیشانە بۆتان سەیر بێت، با روونی بكه‌ینه‌وه‌ چۆن کاریگەری خراپ لەسەر دەروون درووست دەکات؟ یەکەم/ بەشی زۆر ئەوانەی ئێفێکت لەوێنەکانیان دەدەن سیمای جوانتر دەبەخشنە رووخساریان لەواقیعیشدا وانیین، بۆیە ناچار ده‌بن زۆرترین ماكیاژ بەکاربهێنن، بۆ ئەوەی نزیک بنەوە لەو وێنانه‌ی بۆخۆیان له‌رێگای سناپه‌وه‌ ده‌ستكاریان كردووه‌. بەمەش تووشی دڵه‌ڕاوكێ دەبن، كه‌ بۆچی وەک وێنەکان بەدیار ناکەون. …

Read More »

چوونه‌ ناو ژيانی خه‌ڵك و به‌زاندنی سنووره‌ كه‌سيه‌كان

محمد جووتیار/ رێنماییكاری ده‌روونی سنور به‌زاندن و ده‌ستوه‌ردان له‌ ژيانی خه‌ڵك چیيه‌؟ ئايا هه‌موو كات ده‌ست تێوه‌ردان نه‌رێنيه‌، يان پێوسته‌ له‌هه‌ندێ كات و بواردا ده‌ست له‌ له‌ ژيانی كه‌سانێك وه‌ربدرێت؟ ئاسته‌كانی سنور به‌زاندن و چوونه‌ ناو ژيانی خه‌ڵك چه‌ندن؟ تايبه‌تمه‌نديیه‌كانی ئه‌و كه‌سانه‌ی چۆنه‌ كه‌ سنوری ئازادی خه‌ڵك ده‌به‌زێنن و ده‌چنه‌ ناو ژيانی خه‌ڵكه‌وه‌؟ تايبه‌تمه‌ندیيه‌كانی ئه‌و كه‌سانه‌ چیین كه‌ رێگا ده‌ده‌ن …

Read More »

غروور بکوژێکی ون

محمد تەها حسێن/ مامۆستا لە بەشی دەروونناسی کۆلیژی ئاداب زانکۆی سەلاحەدین: غرور بکوژێکی بێڕەحمی توانا و کەسێتی مرۆڤە، جگە لەوەی خەسڵەتێکی ناهوشیارانە و ناعەقلانییە، لادانێکی دەروونییە لە بونیادی پێکهاتووی کەس چ لە خۆیدا و چ لە بوونە کۆمەڵایەتییەکەیدا. ئەم دیاردە دەروونییە مێژووی بەقەد مێژووی ژیانی مرۆڤ کۆنە، بەڵام لە زەمەنی ئێستاماندا زیاتر لەپێشان دەردەکەوێ، دەبوایە گەشەی هزر و مەعریفە توانیبای …

Read More »

من دكتۆر نیم بەڵام هێندەی چارەكە دكتۆرێك دەزانم

محمد جووتیار/ رێنماییكاری ده‌روونی و خێزانی ئەمە وتەی پیاوێكی دڵشكاو، رەنجەرۆ و شكست خواردووی چەند جارەیە، وتی (من تووشی دەیان نەخۆشی بووم، دەیانجار پشكنینی هەموو ئەندامەكانی جەستەی خۆمم كردوە، چەندینجار تیشكی (رەنین، سیتیسكان، رەش و سپى و ملەون)ـم گرتووە، چەندین سۆنەر و ئیكۆ و تختیتی دڵم بۆ كراوە، بەسەدان جۆر دەرمانم گۆریوە و بەتەن دەرمانم بەكارهێناوە. دكتۆر نییە سەردانیم نەكردبێت، …

Read More »

کەسێتی سایکۆباتی (psychopathy)

کەسایەتی سایکۆپاتی(psychopathy) میران ئاوات زوهدی / دەرونناسی کلینیکی سایکۆپات ئەو جۆرە کەسایەتیانەن سەختە بۆیان هەست بە ئازاری بەرامبەریان بکەن و بەزەییان پیایاندا بێتەوە. ئەم کەسانە زیاتر بەخۆیانەوە سەرقاڵن. بەپێی لێکۆڵینەوەکان لە (3%)ـی پیاوان و لە (1%)ـی ئافرەتان ئەم جۆرە کەسایەتیەیان هەیە. لە (50%)ـی ئەوانەی دەکەونە زیندانەوە ئەم جۆرە کەسایەتیەیان هەیە. ئەم جۆرە کەسانە توندوتیژن لە هەڵسوکەوتیاندا لەگەڵ خەڵکدا زۆر زوو …

Read More »